生痘痘了怎么办
2023-02-13
问题描述：这段时间一直在上夜班，大概是没休息好吧，脸上长出了很多痘痘，长痘痘了应该怎么治呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
养成正常的休息习惯，注意合理安排作息时间，一过段时间自然就会好了。平时可以泡点菊花枸杞茶喝一下去火。还可以多吃枣，既补气也补血，但是要注意别过量，多吃维生素C食物，如奇异果，西柚等，避免吃深色素的食物，如咖啡，奶茶等.祛痘注意面部清洁，常用温水洗脸。
2023-02-13