如果两三天不洗头，头皮就发痒，要注意观察下，是否含有头皮屑过多的问题，如果存在，有可能是与真菌感染有关系，一般可以用含药物的洗发剂清洗头发，平时还是需要注意勤洗头的，可以先使用洗剂治疗，看是否可以好转恢复。也可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意头部卫生，尽量不要把头发留得过长，注意衣服床铺的卫生，防止出现影响。