到正规三甲医院做过敏原测试，明确过敏原后尽量避免接触；服用抗过敏益生菌调理过敏体质；平时注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物；室内尽量不要养花卉及猫狗等宠物。经常开窗通风，保持空气流通；不要使用刺激性的洗护用品，洗脸时不要过度揉搓刺激，不要使用过热的水。症状明显可以服用药物抗过敏治疗。