先去医院化验排除性病，如果不是性病包皮龟头炎症状，一般都是包皮过长的人有症状，如果没有包皮过长，一般也是包皮经常在冠状沟处打堆导致的。因为龟头正常有分泌功能，分泌物没有直接蹭到内裤上，却被包皮捂在冠状沟处，所以就会得包皮龟头炎。尽量上翻包皮，如果因为肥胖导致减肥，如果包皮过长导致，每次排尿后清水冲洗干净龟头冠状沟，或者割掉包皮才能好。注意卫生。