每日温水洗脸，保持痘痘部位清洁，不要用手抠、挤痘痘。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。长痘痘多是由是皮脂腺分泌旺盛导致的，少吃高脂肪性食物，治疗上可以服用葡萄糖酸锌，痘印可用维生素E胶囊刺破后涂抹效果明显。