头发细软容易掉怎么办
2023-02-13
问题描述：我今年32岁，能吃，我的头发很软，而且很细，有时候很容易掉，我想知道这种情况头发细软容易掉怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
头发细软的情况可能是由于营养不良的情况导致的，所以在平时要多吃有营养的食物，多吃一些富含维生素营养以及蛋白质等的食物，除此之外还要适当的增加一些体育锻炼，也可以适当的平时在多晒太阳，或者是服用一些钙片以及保证休息情况。
2023-02-14