指甲月白少应该怎么补回来
2023-02-13
问题描述：我最近看见指甲月白少，听别人说月白少是病变，指甲月白少应该怎么补回来?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
要减少熬夜，保证充足的睡眠，可以使精神充沛，气血循环加快，以保证指甲半月痕补回来。因为现代人夜生活丰富，加班、熬夜、通宵，甚至晚睡都成了习惯，失眠问题更是屡见不鲜。长期的睡眠不足是消耗人的精力的，多数人的月牙痕减少就是原因。
2023-02-13