植发最常用的方法就是自体头发移植，大致的过程就是，术前准备后切除后脑勺部位头皮，一般长条状，切好头皮后，缝合。接下来处理毛囊，把切取的头皮切成包含一个毛囊单位的小块，然后就是种植。待种植部位头皮消毒麻醉，用专用植发刀头皮打孔，然后把切好的毛囊种植在打好的孔内即可，种植完毕后包扎。若是植发，需要就诊三甲大医院皮肤科，计算按照植发根数进行计算的。平时需要多吃瓜果蔬菜，加强锻炼。