脸上和额头长的疙瘩考虑是由于上火造成的。注意饮食，不要吃辛辣和刺激的食物。可以外擦一些消炎止痒的药膏来帮助缓解，也可以口服一些清热解毒的药。如果治疗及时，一般1到2个左右就会有所好转。另外，自己经常熬夜都会引起，可以涂抹搽剂，红肿，严重时用乳膏涂抹治疗，不要中途停药。