皮肤出现红疙瘩，还瘙痒，要注意保证皮肤清洁，不要在红疙瘩的地方涂抹化妆品或护肤品。身体免疫力下降，就会容易引发各类疾病，并且还会造成过敏体质，所以大家要注意提高身体的质量，预防皮肤情况恶化。身体缺少维生素、蛋白质、钙质等都会出现不同程度的身体症状，因此要注意补充丰富的营养。