换季爆痘应该注意什么
2023-02-13
问题描述：在网上看一下皮肤在换季的时候，因为不适应，容易引起毛囊炎，痤疮等症状我就是最近一直爆痘，麻烦问一下我想问问，这个月才长的特别的多，以前也有换季爆痘应该注意什么?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
不要吃过于辛辣的食物，不要吃高蛋白，高脂肪的食物，应该多吃青菜，丝瓜，苹果，香蕉，猕猴桃等，是不要挑食，禁止大量饮酒，要不要吸引保持良好的生活习惯，避免大喜大悲，多做有氧呼吸运动。少吃过夜的食物和碳酸饮料。
2023-02-13