脸上长痘痘能吃海带，建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，注意多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，辛辣食物。多用热水洗。