适当的要进行梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时的脱发。洗发水的温度要注意调节，太烫的水会伤害发质，最适宜的水温是40度。洗发时不要用手抓挠。吹风机吹到7分干即可。适当地补充富含维生素的食物，比如猕猴桃，青椒，猪肝，胡萝卜等。头发干燥的话可以使用鸡蛋清洗。夏天应是3-4天洗1次，冬天是7-8天洗1次。