怎样去除体内湿毒
2023-02-13
问题描述：我体内湿气一直很重，之前还出过湿疹，涂药膏把红点祛除了，一直没有很好去除湿气的方法，口腔也一直很臭，我应该怎样去除体内湿毒?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
排除湿毒需要平时养成良好生活习惯，如头发湿了不要睡觉，不要穿湿衣裤，不要住潮湿环境等。可以洗桑拿泡温泉，多参加体育锻炼，出汗也可以排出体内湿气。体内湿毒是日积月累形成的。想排出需要慢慢来。不是一次就能排出干净的。
2023-02-13
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