皮肤过敏的话注意多晒被褥，室内注意通风，不要太潮湿，注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力；避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。注意不要吃辛辣刺激性海鲜，容易过敏的食物，避免接触刺激性的东西，如果反复过敏的话，还是需要去医院检查一下过敏原，明确病因，对症治疗。