避免用手抓挠瘙痒部位。如果不小心抓破扁平疣的话就可能会导致扁平疣的蔓延，这样不仅会使疾病症状的加重，还会造成后续治疗难度加大。养成良好的卫生习惯，避免与他人共用清洁用品。这样能够有效的避免交叉感染，尤其是在扁平疣变大变红突起痒的时候，一定要定期进行清洁，这样才能够有效的阻止病毒的蔓延。保持良好的心态，积极进行体育锻炼。