泡脚可以早上一次，晚上一次。早上起床之后，泡脚可以促进身体的血液循环，让人更快地清醒，可以给人带来良好的心情。晚上泡脚的话，可以帮助睡眠，热水泡脚可以帮助缓解疲劳。适当的泡脚可以让人感到更放松，对于人的身心健康都是有好处的，所以说每天可以泡两到三次脚。