吃什么可以祛斑
2023-02-13
问题描述：我脸上开始长色斑了，女人最害怕的就是色斑问题，一旦长斑就意味着开始走向衰老平时吃些什么可以祛斑?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
祛斑可以吃一些含维生素C高的水果，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等，这些对祛斑有一定的辅助作用，脸上有斑吃调理的东西，主要是要疏肝理气，疏肝理气的话按照中医的来讲，像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。
2023-02-13