寒冷性荨麻疹最关键的是祛除诱因，尽量避免引起荨麻疹的寒冷条件，比如在冬天出门的时候戴口罩，不接触特别凉的东西等。同时让机体逐渐适应寒冷的状况，比如可以用稍微凉一点的东西，逐渐地使这个物体凉的程度更加重些，让皮肤逐渐趋于耐受（不停地提高机体耐受寒冷的情况）。