健身会让皮肤变好吗
2023-02-13
问题描述:最近这几天发现自己的皮肤有点粗糙,听朋友说健身可以让皮肤变好,也不知道到底是不是真的,所以想了解一下,健身可以让皮肤变好吗?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
健身对我们的身体来说会有很多好处,它会让我们的身体更加强健,肌肉更加有力量,然后抵抗力增强。当然对皮肤有很多好处,它会让消除的赘肉和脂肪,皮肤看得很紧致,非常有型,皮肤也会光滑饱满,看起来不是那么松松垮垮,很油腻,这样给人的感觉特别不好。长期健身的皮肤很晶亮很水润,然后看起来也非常的健康,能使人看起来年轻有活力。
2023-02-13