老爱啃指甲怎么办
2023-02-13
问题描述：一直有一个不好的习惯，就是每当我遇到难题做不出来的时候老是啃指甲。问一下老爱啃指甲怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
遇到难题的时候老爱啃指甲是通过咬指甲来缓解自己焦急的情绪。长期咬指甲也会导致指甲变形。要学会克制，如果克制不住可以在指甲上缠上纱布或者胶条。如果经过克制还不能得到改善可以进行心理疏导来治疗。
2023-02-13