有可能是由于个人的肤质原因，而导致脸上出现有很多的痤疮，也有可能是由于内分泌失调引起的，首先平常尽量不要吃肥腻的食物和辛辣的食物，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。