头上有几根白头发是怎么回事
2023-02-13
问题描述：我现在头上就有几根白头发了，不知道为什么会出现这种情况，想问这是为什么呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
几根白头发的话不必太紧张，平时注意以下几方面：一、精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安等精神因素都是白发形成的原因。二、营养不良如果缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，也可长白发，不要忧虑紧张，多吃一些黑芝麻，黑米黑豆一类的含黑色素比较多的食物。
2023-02-13
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