银屑病首先要注意好生活习惯，避免熬夜，注意休息，注意保暖，预防上呼吸道感染，避免外伤，而饮食的情况下主要是少吃辛辣刺激食物。牛羊肉，海鲜，鱼虾等需要看情况，比如有些人吃了之后皮疹会更红更痒，就不能再吃了，如果吃了之后没有明显的皮疹的变化就可以正常吃。