怎样能紧致面部皮肤
2023-02-13
问题描述：我随着年龄的增长面部皮肤有些松弛，皱纹越来越多了，我想知道怎样才能紧致面部皮肤?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
面部皮肤松弛和平时熬夜有关，和平时营养不良，是有直接的关系，可以每天做颈部运动平视前方，然后看天花板就会有皮肤紧绷感，每天坚持，多做几次，就会有明显改善，环保又安全。平时规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理，可以做一些面部按摩，补充充足的营养，多吃一些胶原蛋白多的食物。
2023-02-13
×
