长痘痘和吃小米并没有任何关系的。长痘痘是因为长期熬夜，作息不规律，加上饮食上过于刺激荤腥等原因造成的。长痘痘的人注意饮食是真的，有许多忌口。小米非常养胃的食物，不仅可以防止胃痛，中和胃酸，也可以治疗和预防一些慢性胃病，吃小米能够加快人体的新陈代谢，促进肠动力，从而降低获肠胃疾病的概率。