发生红疹有可能是与所穿的衣服或者是饮食或者其他原因有关。所以首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和焦虑，另外应该注意清淡饮食，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，同时应该戒除烟酒。腰部皮肤出现红疹，可以采用内服和外用抗过敏止痒的药物进行治疗，如果效果不好，应该到专业的皮肤科进行检查，明确诊断，然后再采取药物进行治疗。同时平时应该勤洗衣服，勤洗澡，勤晒衣物，这样都有利于身体健康。如果有合并水泡疼痛那么考虑病毒感染，如果没有的情况下，有瘙痒，红疙瘩，考虑是皮炎，可以用外敷药治疗，平时多吃蔬菜水果，保持局部干燥，建议皮肤科就诊。