可以在洗澡水中加一些花露水来进行洗澡，缓解症状，太严重的情况下，及时去医院就诊。注意要保持室内通风，凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。