防晒服可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。虽然防晒霜可以在一定程度上保护皮肤，但防晒服可以更加有效地减少紫外线的照射，特别是在强烈的阳光下。
防晒服通常采用高弹性的材料制成，可以很好地覆盖皮肤，防止太阳直射。此外，一些防晒服还具有UV防护标志，表明它们可以防护紫外线。
虽然防晒服有一定的防晒效果，但它并不是万能的。如果经常暴露在强烈的阳光下，或者皮肤有严重的晒伤症状，那么需要使用更高质量的防晒霜来保护皮肤。
防晒服是有一定用处的，特别是对于需要在户外活动的人。但是，如果想获得最好的防晒效果，最好还是涂抹防晒霜，并戴上帽子和太阳镜，以最大程度地减少紫外线的照射。