涂抹防晒或隔离之前，应该先清洁肌肤并涂上护肤品。这是因为清洁肌肤可以去除肌肤表面的污垢和油脂，为后续涂抹护肤品创造良好的工作环境。同时，护肤品可以为肌肤提供必要的营养和水分，从而增强肌肤对防晒或隔离产品的吸收和效果。
对于防晒产品，建议在使用隔离之前先涂抹防晒产品。这是因为防晒产品的主要功效是防晒伤和防晒黑，而隔离产品的主要功效是隔离污染物、辐射和紫外线等有害物质。先涂抹防晒产品可以有效地保护肌肤免受紫外线的伤害，同时也可以避免防晒产品与其他护肤品混合在一起，影响肌肤的吸收和效果。
隔离产品的作用原理也与其功效不同。隔离产品的主要功效是隔离污染、辐射和紫外线等有害物质，同时有助于增强肌肤的保护能力。在使用隔离产品之前，最好先涂上一层防晒霜，然后再涂抹其他护肤品。这样可以确保肌肤得到全面的营养和保护。
因此，无论是先涂防晒还是先涂隔离，都要注意清洁肌肤并选择合适的护肤品。只有这样才能确保肌肤获得最佳的保护效果。