阳光房夏季防晒措施包括以下几个方面：
1. 使用防晒霜：在进入阳光房之前，需要将皮肤暴露在阳光中，因此使用SPF高于30的防晒霜是最佳选择。还可以在阳光强烈时使用太阳镜和帽子来保护眼睛和头部。
2. 安装避光设施：使用避光窗帘、遮阳板、遮阳篷等，可以减少阳光直接照射到室内空间。
3. 增加通风：通风可以帮助将热量和湿气排出室内，减少阳光直射的程度。
4. 定期清洁：阳光会损坏防晒霜和遮阳设施，因此需要定期清洁。可以使用专业的清洁剂和工具来清洁。
5. 调整门窗：根据当地的气候和阳光强度，可以调整门窗的开启程度，以减少阳光直射的程度。
以上措施可以帮助减少阳光房夏季的阳光伤害，但需要注意的是，防晒措施并不能完全保护皮肤免受伤害。因此，在阳光强烈时，应尽量避免在阳光房内长时间暴露，并在必要时随时退出室内空间。