防晒脸的方法包括以下几个方面：
1. 使用防晒霜：选择SPF值在30以上、成分简单、轻薄透气的防晒霜涂抹在面部和颈部，每隔2-3小时涂抹一次。
2. 涂抹防晒喷雾：防晒喷雾可以随时随地进行补涂，将喷雾喷在面部和颈部，然后轻轻拍干，避免油腻感。
3. 戴帽子或穿长袖上衣：戴帽子或穿长袖上衣可以遮盖面部，减少阳光直接照射。
4. 注意眼部区域：眼部区域很容易被忽视，需要选择眼部专用的防晒霜或涂抹适量的眼霜进行保护。
5. 物理防晒：使用物理防晒霜，如墨镜、遮阳伞等可以阻挡紫外线的照射。
防晒脸需要综合考虑涂抹方法和使用产品，同时注意防晒死角，如眼睛、颈部、手臂等。