痦子是指皮肤上的色素沉着或色素减退，可能会影响面部美观。如果您觉得自己的面部痦子比较多，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 就医：如果您的痦子比较数量多，建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生可以根据病情，采用激光或其他治疗方法去除痦子。
2. 保持清洁：保持面部清洁是预防痦子加重的关键。定期洗脸和使用温和的洗面奶可以清洁面部油脂和污垢，减少刺激和感染。
3. 避免刺激：避免用手挠面部或暴露在刺激的环境中，例如阳光、灰尘等，以减少痦子的形成和加重。
4. 饮食调整：饮食调整也可能影响痦子的形成。避免食用过多含有色素的食物，如酱油、咖啡等，可以减少色素沉淀。
总之，痦子是一种常见的皮肤问题，如果您觉得自己的痦子比较多，建议及时就医，并遵循医生的建议进行预防和治疗。