芦荟胶是一种常用的护肤品，每晚坚持涂芦荟胶有助于改善皮肤质量，具体效果如下：
1. 舒缓肌肤：芦荟胶具有舒缓肌肤的功效，可以缓解皮肤因干燥、紫外线照射等原因造成的不适感，减少肌肤过敏和红肿。
2. 保湿补水：芦荟胶具有高效的保湿补水作用，可以帮助肌肤吸收和保留水分，使肌肤更加水润饱满。
3. 修复肌肤：芦荟胶可以修复肌肤损伤和瑕疵，改善肌肤弹性和光泽，使肌肤更加健康美丽。
4. 抗炎抗菌：芦荟胶具有抗炎抗菌作用，可以减轻肌肤炎症和红肿，预防肌肤感染和痤疮等问题。
需要注意的是，芦荟胶虽然是常见的护肤品，但并不能完全替代化妆品和医疗护肤品。使用时应该选择正规品牌，按照正确比例和方法进行使用，避免过度使用和不当使用造成不良反应。同时，如果出现不适或不良反应，应该及时停止使用并咨询医生或专业人士的意见。