手上长冻疮有红点，可以参考下述建议进行治疗：
1.保持温暖：冻疮发生前应该保持手部温暖，避免手部暴露在寒冷的环境中，可以使用暖水袋或电热毯等加热设备来保持手部温暖。
2.使用冻疮药：可以使用冻疮药来缓解疼痛和促进愈合。一些冻疮药含有抗炎药物和抗菌药物，可以帮助消除炎症和预防感染。
3.避免摩擦：冻疮愈合期间应避免摩擦，以免引起新的感染或疼痛。
4.保持干燥：保持手部干燥，避免使用潮湿的手袋或手套，可以在干燥的环境中使用加湿器来保持手部干燥。
5.饮食健康：冻疮患者应该注意保持饮食健康，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜等，有助于促进冻疮的愈合。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗建议。