得水痘后，通常可以洗澡和洗头。但需要注意以下事项：
1. 洗澡要用温水，不要用过热的水，以避免刺激皮肤和引起更多的皮疹。
2. 洗澡的频率不要过高，每周1-2次即可。
3. 洗澡后，应用清水冲洗头发，以减少头皮和头发的水分，防止头发变干。
4. 避免使用肥皂、沐浴露等刺激性物品，以免加重症状。
5. 洗澡时，可以使用含氯的消毒液消毒浴室和床上用品，以防止病毒传播。
总的来说，得水痘后是可以洗澡和洗头的，但需要注意洗澡的频率和使用的温水、避免使用刺激性物品等因素，以减轻症状和促进康复。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。