吃板栗不会直接导致长痘。虽然栗本身不会导致痘痘的产生，但它可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等问题，因此建议适量食用，不要过量摄入。同时，选择新鲜的栗子，不含糖分的栗子，避免食用加工过的栗饼、栗子糕等，这些加工食品可能会添加色素、香料等化学物质，对健康不利。此外，保持饮食均衡，多吃蔬菜和水果，避免暴饮暴食和油腻食物，也有助于预防痘痘的产生。