长痘的人可以吃芋头。芋头是一种营养丰富的食物，含有碱性物质，可以帮助消除人体内的细菌和毒素，有助于缓解痘痘。此外，芋头还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B1、B2、B6等营养成分，可以帮助促进皮肤细胞新陈代谢，有助于改善皮肤质量。
需要注意的是，芋头含有芋艿碱，可能会导致一些人出现过敏症状。如果有任何过敏史或不良反应，建议先适量食用，观察是否出现不适。此外，芋头不宜多吃，因为过量食用会导致胃肠道不适或消化不良。
长痘的人可以吃芋头，但要注意适量，并根据自身情况判断是否需要采取其他治疗措施。如果出现痘痘严重或持续的情况，建议咨询医生或营养师的建议。