用清水洗头发并不能完全防止脱发，因为头发的脱落有多种原因，包括遗传、压力、营养不良等。但是，用清水洗头发可以最大程度地减少头皮和头发表面的污垢和油脂，使头发看起来更加干净和清爽。此外，用清水洗头发还可以减少刺激头皮的化学物质，从而减少脱发的可能性。
如果想防止脱发，建议采取多种方法综合考虑。例如，保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、减少压力等；使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有化学物质的产品；定期理发和清洁头发，避免头发打结和缠绕；并在使用时使用防护喷雾，保护头发免受紫外线和环境污染的伤害。如果脱发问题严重，建议咨询医生或皮肤专家的意见。