抽烟会脱发，因为香烟中的尼古丁和其他有害物质会影响血液和头皮的循环，导致头发变得更加脆弱和易于脱落。此外，吸烟还会导致头皮瘙痒、炎症和营养不良，进一步加重脱发问题。
为了减缓脱发的进程并保护头发健康，建议戒烟，饮食均衡，增加蛋白质和头发所需的营养素摄入，例如锌、铁、维生素B12等。也可以尝试使用洗发水和护发素，选择含有天然草本成分的产品，减少使用过度梳理和烫发、染发等化学处理。
吸烟会导致脱发，需要采取措施来减缓和预防这种情况的发生。