根据描述，可能是由过敏反应引起的皮疹，类似于背部湿疹或荨麻疹。
这种情况下，建议进行以下步骤：
1. 避免使用含有刺激性化学物质的洗发水、沐浴露、护肤品等。这些化学物质可能会导致过敏反应。
2. 保持皮肤清洁干燥。使用温水洗澡，避免使用过热的水，同时使用温和的洗浴用品。
3. 穿宽松、透气的内衣，帮助保持皮肤透气。
4. 使用含有苯海拉明、异丙安替比林等抗组胺成分的药膏或乳液，缓解瘙痒和刺痛感。
5. 如果症状严重，建议就医寻求专业建议和治疗。
需要注意的是，过敏反应的严重程度因人而异，因此如果出现呼吸困难、胸闷、心率不齐等不适症状，应及时就医。