气血不足会导致脱发。头发的主要成分是胶原蛋白，当人体气血不足时，头发得不到足够的营养，会导致头发变得更加脆弱，容易断裂，从而引起脱发。此外，气血不足还会使头皮过于干燥，缺乏弹性，导致头皮瘙痒、发炎等问题。因此，为了预防脱发，我们应该注重营养均衡的饮食，增加摄入蛋白质、维生素C、E、B12等营养物质，同时避免过度饮酒、抽烟等不良习惯。如果脱发严重，建议咨询医生，获得更专业的治疗建议。