吃芒果嘴巴痒，可能是因为芒果中含有一些过敏原，导致嘴巴和鼻子发痒。可以尝试以下方法缓解症状：
1. 立即停止食用芒果，避免过敏原进一步刺激身体。
2. 闭上眼睛，深呼吸几次，以缓解痒感。
3. 将芒果核咀嚼成小块，然后慢慢吞咽，减轻嘴巴和鼻子的痒感。
4. 如果症状较为严重，可以尝试口服扑尔敏或氯雷他定等抗过敏药物，缓解症状。
需要注意的是，如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、皮肤红肿等，应及时就医。