常引起过敏的食物有牛奶、蛋类及鱼、虾、蟹、贝壳海产品，菜类中有灰灰菜、苋菜、小青菜、芹菜等具有光敏作用的蔬菜，过敏期间以上这些食物尽量避免食用。很少发现有对白菜过敏的，所以白菜是可以吃的，除非过敏检测已经证实对白菜过敏。当然，如果没有检测过敏原的条件，而又担心对白菜过敏，可以选择不吃，因为白菜并非必不可少的食物。