女生长胡子的原因主要是雄性激素分泌过多造成的。引起雄性激素增多的原因有过度使用激素类药物，下丘脑垂体功能异常，卵巢、肾上腺皮质功能异常，精神压力过大，饮食营养不均衡等。女性体内雄性激素过多会出现皮肤粗糙，体毛增多，声音变粗，出现胡子等男性第二性征。可以食用一些含雌激素的食物如豆制品，牛奶，鸡蛋等，也可以在医生的建议下，适当的注射雌激素。