痤疮患者一定要注意养成良好的饮食习惯，多吃富含粗纤维和维生素的食物，例如新鲜的西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、苦瓜等等。每天要有充足的饮水，8瓶矿泉水左右，养成规律排便的习惯。避免吃辛辣刺激的食物、甜食、油炸食品、海鲜和容易上火的食物，例如麻辣烫、麻辣火锅、冰淇淋、薯条、汉堡炸鸡、瓜子、榛子、杏仁、海鱼、海虾等等。