患者耳朵里面如果长有黑头的话，可能是因为炎症引起，一定要引起相当的重视，要避免扩散。建议患者可以到当地医院耳鼻喉科检查一下，查清楚病因以后针对性治疗。通常情况下不建议患者自己去挤压，否则可能会使病情更加严重。患者可以在家人帮助下，用碘伏对患处进行消毒，另外就是到医生处寻求帮助。在平常的生活中，要清淡饮食，避免辛辣，可以多吃些蔬菜水果，每天至少饮水1500毫升，促进皮肤的代谢，有助于缓解黑头的症状。