胎记去除的办法主要有两种：1、非手术：可以用一定波长的激光持续照射，通过其热效应使皮肤内色素细胞损伤，从而去掉胎记；2、手术：对于面积较大，保守治疗效果不好的胎记，可以选择手术切除，切除后根据创面大小选择直接缝合或植皮修复。胎记完全是可以去除的，但要充分考虑手术的效果和风险。如果不是在身体的外露部位，也不影响生活，完全可以不去管它。