高三学生脱发，主要由于学习压力大，长期精神精神紧张，长期熬夜，缺乏睡眠等因素有关系。一般高考完以后，孩子放松精神，养成有规律作息习惯，每天早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食方面注意均衡饮食，多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果，同时多吃一些干果类食物，补充充足维生素和微量元素，对缓解脱发效果很好。