艾滋病患者是可以适当健身的，尤其在艾滋病无症状感染期，或者在平时的治疗过程中，身体指标一切稳定的情况下，可以进行健身，适当的健身能够提高自身的抵抗力，改善免疫功能，对于协同药物治疗艾滋病可以起到积极的作用，但健身过程中，避免劳累，避免过度，否则可能会出现健身过度，反而会破坏身体免疫力，加重艾滋病病毒对身体的危害，促进疾病的进一步发展。但如果在艾滋病发病期出现全身各种感染以及并发症，此时还是以休息为主。